- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Эх... Было, было, да кончилось...
Главные вкладки

пн., 14.02.2011 - 11:44 — mmurkin
Близится весна, а вместе с этим кажется появляются силы стройнеть. Эх, где мое прошлогоднее упорство? Где моя мотивация? +5 кг а я все не начну беспокоиться... И вообще, кажется я вообще разучилась худеть. И как только я делала это раньше?:) Сейчас даже и пол дня на разгрузке не могу высидеть, че уж говорить о молокочае. До сих пор тошнит от его запаха :) Да и как худеть когда, блин, за окном -20!? Ладно, сейчас стараюсь сократить потребление хлеба и сладкогою
Нужна мотивация!
Нравится:
- Блог mmurkin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Милен, точно.. Сладкое в
Милен, точно.. Сладкое в сад,только полезное сладкое ешь))
У нас тоже - 20.. хочется чего-то жирного и горячего))) а не кефира холодного))
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
Нууу... От холодной пищи
Нууу... От холодной пищи мурашки по коже бегут. Бееее :)
Выздоравливай, радость. Я тоже с гастритом мучалась и до сих пор проявления есть. То желудок кольнет, то печень. Хны :(
Да уж.. Когда что-то болит
Да уж.. Когда что-то болит это ужасно..
Спасибо)
"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)
возьми себя в руки, еда же не
возьми себя в руки, еда же не главное в нашей жизни!!!!
представь как ты рада будешь, когда достигнешь своего комфортного и идеального веса!!!! никакие булки не принесут такого ощущения счастья!
про молокочай хочу сказать, что лучше зелёный чай и молоко пить отдельно, при совмещении этих жидкостей повышается вероятность образования камней в почках, так что......
лично я беру молоко 3,2%, разбавляю водой немного и в микроволновку...люблю горячее молоко и желудок заполнен)
хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))
Я его уже достигала, так что
Я его уже достигала, так что теперь особой радости по этому поводу нет. А жаль, блин :)
И сколько ты молока за день выпиваешь?
ооо, ну тогда нужно поставить
ооо, ну тогда нужно поставить др цель!! у нас у девушек же куча заморочек)))
около литра в день получается, раньше не пила, но теперь у меня целых 5 дней разгрузки на молоке и твороге-0.
хотела идеальную талию? на тебе!) 61 см))))))
Ищи мотивацию,я вот вчера
Ищи мотивацию,я вот вчера объем талии измеряла и поняла-с такой талией жить нельзя....Мур,а помнишь какая ты тощенькая была,загляденье...
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Да вообще, как селедка была
Да вообще, как селедка была :) А сейчас хорошо так видно что поправилась... Ладно, ничего. Мотивация найдется! Вот только скорее бы потеплее стало...
))))))))
Привет Миленка)))))))))))))
Ну как +5 сегодня гляди незаметно так -10 вдруг станет....не надо запускаться...думаю надо возобновить спорт и не есть по вечерам))))))))
Милена!!!!!!! У меня все тоже
Милена!!!!!!! У меня все тоже самое! И + вес, и - силы!
молокочай отлично
молокочай отлично согревает)))
пора уже искать мотивацию.. весна совсем скоро!!
Мой вес всегда в норме :)
О молокочае
Я сама разгружаюсь на молокочае (беру пример с Милены, именно она стала для меня стимулом, чтобы похудеть, Милена спасибо
). Почитала у вас тут, что это вредно, и вот что нашла:
"Трюк в том, что молокочай гасит аппетит и есть не хочеться. Чай вытягивает из молока жирные кислоты и за счет этого идет насыщение.
Рецепт молокочая
Заварить в 1,5 л горячего молока (70 градусов) 1-1,5 столовых ложки зеленого чая, процедить.Молоко должно быть маложирным, 1,5-2,5%.
Похудение на молокочае
В течение дня выпить молокочайный напиток и два литра простой или минеральной воды без газа. Это необходимо потому, что молокочай имеет мочегонное, желчегонное и очищающее свойства. Вода пополнит недостаток жидкости в организме и поможет очистить организм.Весь молокочай следует выпить до 18-00.
Потеря в весе при молокочайной разгрузке может составить 0,5-1 кг.
Молокочайную разгрузку следует проводить не чаще 1 раза в неделю, так как организм привыкает и перестает воспринимать это как разгрузку.
Это хорошее профилактическое средство. Молокочай особенно полезен при болезнях почек, сердца, а также как укрепляющее средство при дистрофиях, истощении центральной нервной системы."
Милена, а тебе удачи :wink: !
Моя диета: диета Дюкана
та ж фигня, солнце :о)) и
та ж фигня, солнце :о)) и силы были, и желание...а теперь что-то прибавленное не беспокоит :о)) ужс
Еще какой ужс Мне правда щас
Еще какой ужс :) Мне правда щас жрать работа не дает, обедаю в попыхах :( Но зато ужинаю плотно... Вот бы наоборот!
Муррик с праздничком!
Муррик с праздничком!
(с) можжеВетка