Предмет моих огорчений

Главные вкладки

Изображение пользователя макаронный_монстр.
ср., 04.03.2009 - 13:09 — макаронный_монстр

...Энергичная музычка, бананчик на завтрак, мытьё полов как зарядка. Сделала парочку обычных упражнений, на пресс, приседания... Я могу! Это порадовало) Надо кстати заняться подбором спортивных упражнений для себя любимой. На данный момент меня больше всего меня волнует живот. Пузо с трудом втягивается, судя по всему давит на другие органы, мешает мне нагибаться и вообще всячески меня огорчает. А где-то там есть пресс, я знаю... Ещё я знаю что мне надо перестать хлебать чай пол-литровыми кружками и поискать какой-нибудь не слишком замудрёный, но эффективный комплекс упражнений от живота.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мирра.

Мирра — ср., 04.03.2009 - 14:58

у меня с животом все было нормально,до поры до времени,теперь вот когда делаю расстяжку из-за своего пузика не могу сильнее тянуться....
я в основном делаю упражнения для ног,бедер....
очень хочу научится отжиматься от пола,но для этого надо иметь меньший вес и больше мышц на руках,пока отжимаюсь от журнального столика.Получается!!

МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!


МНЕ ВСЕ РАВНО КАКИЕ ЦИФРЫ НА ВЕСАХ,ГЛАВНОЕ ЧТОБ МНЕ НРАВИЛИСЬ МОИ ОБЪЕМЫ В ЗЕРКАЛЕ!

Изображение пользователя макаронный_монстр.

макаронный_монстр — ср., 04.03.2009 - 15:06

да у меня тоже раньше всё было ништяк, даже при 80кг, ничего не висело и не мешало... и вот приехали :(

а я отжимаюсь от стены))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Калина