18-й день диеты!!!:)

Главные вкладки

Изображение пользователя Вита.
пт., 02.05.2008 - 21:07 — Вита

1 прием пищи:
-вареная курица (белое мясо), 60-80 гр.
-помидор;
2 прием пищи:
-обезжиренный творог (100 гр.) с черносливом и изюмом (по чуть-чуть);
3 прием пищи:
-вареная курица (белое мясо), 60-80 гр.
-стакан кефира (0,1%);
+1 час в тренажерном зале, питьевая вода.
Ой, не могу, еле хожу, еле сажусь...мышцы болят, но приятно:)

Нравится: 
0

Комментарии

sosedka88 — пт., 02.05.2008 - 21:11

как все вкусненько))))

Изображение пользователя Вита.

Вита — пт., 02.05.2008 - 21:15

ням-нямки:) вот думаю, чего бы завтра слопать:)

Изображение пользователя Pyzik.

Pyzik — сб., 03.05.2008 - 16:15

моя Витуська-молодчинка)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
супер-супер-супер)))))))))))))
походу завтра будут еще больше болеть..ты,это ,если хо,горячую ванну прими,можно небольшой массажик сделать))))лично мне помогало,когда я раньше спортом занималась)
хм....у тя прям белковый день седня получился))))))как раз то что надо в дни тренажерки)))))
УМНИЧКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :) :) :)

Изображение пользователя Вита.

Вита — сб., 03.05.2008 - 16:43

хОлОсО, я ванну приму горячущую:)
А сегодня я восточными танцами занималась (танец живота):)) В тренажерку буду 3-4 раза в неделю ходить:) В остальне дни - танцы, всякие групповые тренеровки...:)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.