А дальше?

Главные вкладки

Изображение пользователя Конфети.
вт., 17.03.2009 - 11:45 — Конфети

После вчерашнего молокочая - 900г. Это меня очень порадовало, но есть еще вопрос. Как надо правильно выходить из разгрузки? Ведь если я сейчас как следует поем, то потерянное ко мне опять вернется!! Думаю надо чего нибудь молочного с фруктиками. Биолакт с бананом и клубникой. И сварить куриный бульон. так и поступим.
А еще сегодня первый день КД, на велике не гоняла. Поеду вечером и с легкой нагрузкой, а то еще живот разболится! Это у меня запросто! И идея фикс меня не покдает: купить специальные термоштанишки для занятий!! Кто пользовался? Есть эффект?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вт., 17.03.2009 - 12:09

Ну чтож,с отвесиками нас после молокочая!Вот тоже с утра была кашка,фруктики,на обед салат из огурцов и помидоров...После молокочая самое оно.
Идея фикс говоришь?У меня тоже была та же идея...Долго я обдумывала,но потом сходила и купила. Стала в них минут по 40-50 бегать (пешком с работы в очень быстром темпе).Низ у меня похудел гораздо сильнее,чем верх,я думаю,что штаники заслуживают уважения.


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя NevestaMansura.

NevestaMansura — вт., 17.03.2009 - 12:20

ого! вот это да! а где такие можно прикупить? и какая примерно цена? :)

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — вт., 17.03.2009 - 12:45

А продаются они в аптеках и стоят около 500 рублей. В принципе не так и дорого...главное в них заниматься, потом снимаете... и они все сырые...как я понимаю,лишняя вода уходит еще и через поры. Желательно заниматься вечером и после ничего не есть, а еще в душ естесно сходить. Хотя сами почувствуете)))


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя NevestaMansura.

NevestaMansura — вт., 17.03.2009 - 12:51

спасибо:)

Изображение пользователя Конфети.

Конфети — вт., 17.03.2009 - 17:12


Зашла в несколько аптек, штанов нет)) купила пояс. Говорят, что все разобрали)) Прям бум какой то на штанишки)) А пока буду в поясе заниматься, талию делать))

Изображение пользователя Дашик.

Дашик — вт., 17.03.2009 - 14:25

да штаники продаются в любой аптеке, у меня есть - разогревается кожа в них хорошо, при беге, ходьбе, выполнении упражнений... но вот на велосипеде - лично у меня эффекта никакого от них... в чем причина не знаю

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.