Блог Танзиля

А у меня то за день ушло 1,2кг!!! итого за 2 дня похудения 2кг. Прекрасно понимаю что это вода и стоит только начать опять обжираться, они придут назад с друзьями, поэтому двигаюсь вперед к моей цели. Вчера кстати не получилось провести день на кефире, т.к.

Доброе утро всем!
Утром отвесик- 800гр. Сегодня утром попила кофе со сливками, хочу сегодня провести остаток дня на кефире. Раньше он мне очень помогал в похудении. Удачи мне и всем!!!!!!

Ну вот и началась новая рабочая неделя!

Девочки, отзовитесь, кто пробовал худеть заменяя прием пищи белковым коктейлем типа Гербалайф иди других фирм? Эффективно ли это? А то мне предложили попробовать. Может попробовать заменять завтрак или ужин, а может и то и то, а обед оставить?

Проснулась и думала- думала как бы начать худеть, и ничего не придумала пока. А кушать то охота! Поэтому начала тушить капусту на воде с кубиком. Потом не знаю что делать. Так хочется похудеть!!!Надеялась что мне кто нибудь чего нибудь напишет в поддержку- но... тишина.

Привет девчонки! Буду кратка: прошлой весной я похудела с 99 до 91кг и все бросила, расслабилась. К лету стала 96кг. Поехала летом на Алтай отдыхать, пила и обжиралась в любое время суток в любых количествах! По приезду домой вес- 104кг!!!

Пожалуйста, помогите мне! Ровно месяц я честно худела - не ела вечерами, устраивала разгрузочные дни. Результат- минус 7кг.

Здравствуйте! Пришла я 24.04 домой со смены, взвешалась- 91,9кг! Я была очень рада, но в этот же день вся напрочь обожралась - и днем и вечером, и пиво пила к тому же. А на след день (вчера) стряпала жирнючую пиццу 2 видов (типа детям испекла!) и весь день ее жрала.

Приветик! Есть отвес- сегодня на весах 92,300кг. У меня все как всегда - вчера ела что хотела, но до обеда. А сегодня смена - и день на кефире. Настроение и самочувствие отличное!

Всем - здравствуйте!!! Давно не писала, а изменений в весе маловато!