Блог Танзиля

Приветик! Отчитываюсь - пришла я тогда со смены, взвешалась- 93,7кг. Два дня ела как хотела и что хотела, только после 14- 16ч. ничего. Вес так и стоит 93,7кг, сегодня опять на смене и опять кефир!

Привет всем худеющим! Вот прошло еще 2 дня, а похвастаться нечем! Пришла я тогда со смены домой, взвешалась, после дня на кефире вес стал 93,4кг, т.е. ушел килограмм.

Привет девчонки! Я сегодня опять на смене (сутки работаю- 2отдыхаю), уже 3 смену я провожу на кефирчике. В прошлую смену я так хотела, чтоб на утро вес был хотя бы 95 с чем-то, а пришла со смены домой, взвешалась- 94,5кг!!!

Привет всем! Отчитываюсь за прошедшие 2 дня. Тогда день на кефире прошел очень хорошо- утром минус 1,200! На весах было ровно 96кг. На след. день я как всегда ела что хотела, но после обеда ничего. А вчера я и вечером поела.

Как известно, существует голод и «ложный голод»- т.е. аппетит.

Привет девчонки! Прошло еще 2 дня, а я не похудела ни на грамм! Питаюсь так же, как и питалась - днем ем все что хочу, но после 14-16ч ничего, кроме пустого чая, кофе или минералки.

Привет всем! Прошли выходные, сегодня на весы не вставала, но чувствую что привес, вместо отвеса. Вечерами не ела, например, вчера с 16ч. ничего не ела, но видимо все же много ем днем. Надо уменьшать количество.

Ну что, дело к ночи, подводим итоги уходящего дня. Решила я на сегодня больше ничего не есть, но не удержалась и около 16ч. съела один йогурт.