Пишу Вам в первый раз!

Тогда - вперед!!!!!! Доьро пожаловать!!

Привет! История честно говоря жуткая,это же надо столько раз худеть и снова набирать.. Конец твоего сообщения-это прям мои мысли,одна из причин которые заставили меня похудеть-первая была-Я не могу на себя смотреть в зеркало! А вторая- Мне нечего носить,все мало,а денег нет чтоб купить новое! Даже помню самое важное-зимой то ходила в мамином пальто,а начиналась весна и выйти на улицу было бы не в чем,вот и начала срочно-срочно худеть пока холодно,и к концу апреля помню уже с трудом но одела мамин же кожаный плащ.. Ну а потом пошло поехало и теперь мне опять нечего носить,опять нет денег чтоб купить,но повезло-обе стройные сестры беременны и поделились одеждой :) очень прошу прочитай статью которая есть в моем блоге в записи ПОЛЕЗНЫЙ БЛОГ НОМЕР 1,ее можешь найти в Лучших материалах сайта,слева на странице есть ссылка. Там как раз есть строки и о твоей ситуации,когда худеют но снова набирают.

Наверно надо разобраться в себе... проанализируй почему ты начинаешь снова есть? за зиму 20 кг -это не шутка. может, поняв причины все и разрулится? многие в большом весе чувствуют себя отлично, но ты я так понимаю, все-таки обеспокоена этой проблемой, значит есть над чем работать...вспомни, с чего начинаются срывы и почему не можешь остановиться...держись, а мы поможем

У меня и похоже и нет. Есть вещи с прошлой жизни маленького размера. Мой нормальный вес 65 кг, после первой беременности стала весить 85 кг. В августе после вторых родов- 102 кг. Но у меня все несколько сложнее. Я себе очень такой нравлюсь, поскольку я достаточно высокая и все лишние кг. распрелены равномерно. Мой второй муж женился на мне уже с такими кг. и ему все это тоже нравится. Одежду покупаем, все лишнее скывается. и вообще то все неплохо,кроме одного. Хотим через два года третьего родить а с таким весом выносить здорового ребенка будет сложновато. Да и потом как то надоело таскать 30 кг. лишнего веса на себе. Поэтому стимул хоть и небольшой но все таки есть. У тебя все просто должно получиться, поскольку очень есомый стимул. Удержать можно если_принять в своей голове решение, чтоэто теперь твой образ жизни. Ты так кушаешь и живешь. И еще мне посоветывали поставить перед собой три цели: Для чего я худею, с какой целью. И три раза в день их повторять. Такай аутотренинг. Ну пока кг. скидываются хотя и срывы бывают. Удачи)
_________________________________

Добро пожаловать! Удачи, главное настрой! Все получится, если не сдаваться!

но ты постарайся меня понять. Все эти слова "я и так красивая" или "муж меня и такой любит" - неправда. Это жалкие оправдания нашей собственной лени и слабоволию. Остановись и подумай о себе, о своей красоте и своём здоровье. Подбери себе диетку и в путь. Очень рекомендую яичную диету (сама на ней), там за 4 недели отвес до 28кг. Особенно большие отвесы у тех, у кого изначальный вес больше 100кг. Диета неголодная и вполне приемлемая. И спорт обязательно. Я знаю, сначала мы все ненавидим спорт, но когда начинаем им заниматься, то влюбляемся в него и уже не представляем жизни без него. Попробуй! Иногда можно устраивать себе разгрузку на молокочае. Ты пришла по адресу и не разочаруешься. На этом сайте отличная дружеская атмосфера и самые лучшие девочки, которые всегда помогут и поддержат. Удачи тебе, у тебя всё получится!

Привет!
Постарайся не голодать, а просто сбалансировать питание.
И если это возможно - добавь физ. нагрузки :)

Если совсем никак без вкусного и жизнь становится совсем не вкусной :), то обрати внимание на систему "Минус 60". По ней можно есть всё, но только в определенное время:
завтрак - всё, что хочешь. Торты, конфеты, мучное, всё!
В обед уже есть ограничения.
А на ужин - монотипный продукт.

Удачи!
Всё получится!

Ты пойми что стимул для тебя это НЕ ТВОЙ ГАРДЕРОБ, А ДЕТИ !!!!
У меня тоже есть ребенок. Ему не хочется чтобы его мама выглядела хуже, чем соседка
, подруга моя, кума и т.д.
Как ты себя приведешь в форму, так и гордится сможешь сама и детям за тебя не будет (может я грубо скажу) стыдно...
УДАЧИ !!!!!