Блог Terry

Это очень неожиданно! :) Но оооочень приятно.
Видимо, сказался многочасовой шоппинг с утра до вечера. В перерывах меня хватало только на чашку кофе в ближайшем ресторанчике.
Так что теперь я довольная, похудевшая и с новыми вещами)

57))))))
Наконец-то)))
Как долго я ждала этого момента)

У меня третий день болит голова. Вчера чуть-чуть поднялась температура, выпила парацетамол.
Никаких симптомов простуды нет. На еду смотрю с отвращением, тем не менее, попробовала поесть по-человечески. Только хуже стало.
Семья болеет, но тоже как-то нестандартно. Папа на антибиотиках - без температуры, но не может есть и все болит. Очень боюсь, что у меня тот же вирус.

Спала отвратительно, несколько раз ночью просыпалась. Организм недоволен, очень разбитое состояние.
Вчера невероятно болела голова. Решила, что от голода, знаю, что такое случается. Съела булочку - особого выбора не было. Легче не стало, очевидно, причина была в другом. Но не жалею, норму калорий не нарушила.
Завтра уезжаю до понедельника отдыхать. Очень надеюсь прийти в себя.

Я счастливый человек. Мне в кайф есть здоровую пищу - я люблю фрукты и овощи. Даже сейчас, на жесткой диете, абсолютно не мечтаю о булочках или о шоколаде.
И бегать по утрам люблю - не в такой холод, конечно, но при -8 уже нормально. Рано утром на улицах нет никого, бежишь под музыку, красота)))
Любимый кофе я себе разрешаю. У всех есть слабости)))

Все по-прежнему замечательно, процесс идет)
На завтра - грейпфрут, опять 200 гр творога и салатик.
Чувствую себя отлично, смотреть в зеркало все приятнее с каждым днем))))

1. Обезжиренный творог - 200 г
2. Руккола (с оливковым маслом)
Ну и молокочай, видимо, чувство голода он здорово заглушает.

Две недели на фруктах, овощах (кроме картошки) и молокочае. -5 кг. Осталось совсем чуть-чуть для счастья.
Сегодня сорвалась - съела кусочек ветчины. Но это уже не страшно, вряд ли повлияет на результаты.

1. 2 яблока
2. двойной эспрессо
3. кефир 200 г

1. Яблоко
2. Овощной салат
3. 2 чашки кофе