Блог ollollufe

нашла эу диету на одном сайте.
Нельзя: сладкое, соль.
Утро: кофе или кефир ( чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)

Не писала 9 дней. За 9 дней потеряла 5 кг.
Сижу на белковой диете.
горжусь собой. )))

Девочки, спасибо Вам за поддержку. Это очень помогает. Спасибо огромное.

Доброе утро. Решила начать вести дневник. Надеюсь, что его будут читать, советвать, подсказывать-))) Давайте дружить!!!