Три кулака

Наткнулась на книгу одного психолога, к сожалению все на другом компе. Завтра посмотрю название.
Так вот, там предлагается диета подназванием 3 кулака. Это имеется ввиду объем съедаемой пищи.
После всех юбилеев, на которых я накопила почти 1 кг, я не могла пока решиться на свою 5-и дневную , и вот 3 дня живу по 3 кулака.
Я провела 1 разгрузочный , сегодня 2-й низкокалорийный, а всего их 3, потом день поддерживаюший, он выше по объему, чем предыдущие. 6-й день- плюс-зигзад, можно хорошо покушать и своваподдерживающий. Вот так всю неделю.
В интернете можно найти и почитать "диета 3 кулака".
Результат есть по 500 гр ровно ушло за каждый день. Попробую дальше.Пока удобно пользоваться, наедаюсь и вкусно и разнообразно.