- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Про щитовидку
Главные вкладки
пн., 04.01.2010 - 15:32 — Taniy
Редис, капуста, репа, редька, соя являются струмогенными, т.е способствуют разрастанию щитовидной железы. В больших количествах они нарушают синтез тироксина, а когда его не хватает, то кг не сбрасываются, а наоборот - наростают.
Такие овощи следует есть не чаще 2 рах в неделю.
Журнал "Похудей"
Экспресс - тест на йод.
Обмакните ватную палочку в йод и нарисуйте сеточку на внутренней стороне предплечья.
Если желтые полоски исчезли без следа, значит прибавка в весе зависит от нехватки йода.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Нравится:
- Блог Taniy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Bri
Поиск по сайту
«Похудение – это наука управления собой»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.5 кг веса
0.0 см в талии
За февраль:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За январь:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 14.02.2026За прошлую неделю За январь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 187
За прошлую: 252
За февраль: 502
За январь: 1771
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
про сою слышала уже нечто
про сою слышала уже нечто подобное, но про капусту- это сюрприз для меня.. :(
а что делать если прибавка зависит от нехватки йода?
Мой вес всегда в норме :)
кстати, я йод
переодически курсами просто пропиваю, йод-актив, он якобы не усваивается если его достаточно, и да мне кажется это помогало снижению веса, надо попробывать тест сделать и еще курс пропить посмотреть чтоль.
Применять диету с большим содержанием йода
Пикша, печень трески, лосось, ванна с иодированной солью,
смотрите состав пищи и побольше еште то, где есть йод.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
хм.. короче треску надо
хм.. короче треску надо есть.. ) кстати я соль йодированную использую.. правда я её очень мало ем, а печень трески точно не стоит есть.. более 600 ккал на 100г, и зачем её в масле "топят"?
... сделаю тестик дома, хотя думаю что с йодом у меня всё ок)
Мой вес всегда в норме :)
интересно только через какое время
они должны исчеснуть и какой интенсивности их мазать)))
они у меня всегда довольно быстро исчезают, но эндокринолог ни каких отклонений не обнаружила)))
а я ела капустку и худела...
а я ела капустку и худела... и маме врач диетолог сказал, что капусту для похудения можно и нужно есть хоть каждый день!!!
хотя у мамы какие-то проблемы с щитовидкой были...
Кисяка, это я все из журнала
надо проверять факты. Я вот тоже скоро хочу щитовидку проверить по анализам.
Кстати, я написала тебе комментарий - не обижайся, я - любя.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Ну надо же! А я так капусту
Ну надо же! А я так капусту люблю!
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
капуста
а я капусту вообще стараюсь избегать,т.к вычитала,что она мне не идёт по группе крови.оказывается у кого 1 полж гр крови,наращивание веса от капусты белокач и цветной.я была в шоке,ведь я таке её люблю,а потом подумала и вспомнила.,что от неё у меня ужасная тяжесть.и от мандарин,апельсн тоже,с такой группой тоже их нужно ограничивать,да ещё и высыпает.теперь не ем чтоб тяжести не было.и творог ограничить,он у меня так долго переваривается вместе с тяжестью,во как,оказывается надо прислушиваться к своему организму.а мне нравится я и лопаю,оказывается нельзя так.
просто
вместо того чтобы йодом рисовать, нужно просто узи щитовидки сделать, лишним никогда не будет. я вот себе сделала и очень многое узнала))))))))))))))))))) ;)