Блог Литa

-600
Вчера - вода и травяной отвар.
Сегодня 
Завтрак 7.30 Уха, картофель запеченый с жареным луком, соленый груздь, красная рыба х/к, чай сладкий, палочка гриссини
Обед 13.30 Лепешка (нарушение системы, но ничего другого не хотелось

- 400 г)) 
Опасалась, что из-за наушений будет привес. Похоже, недостаточно нарушила))). Усугублять не буду, лучше продолжу похудалки))))

Предыдущие дни питалась не дома. Один день - с большими нарушениями системы. По посту - не могла проветить состав блюд, возможно было нарушение в виде сливочного масла (хочется надеяться, что не было), но откровенно скоромного не ела.
Взвешиваться буду завтра. 
А сегодня:

отвес 800 г

План питания на завтра ( то бишь сегодня):

Вода и отвар - успешно.

Вода, вода, кругом вода.... Её, родимую, и попиваю.

За день было:

-900
Отвесик радует))

По состоянию на 01 ч 13 мин - я молодца.
Как и планировала, водичка да травяной отварчик и ничего более.
На завтра планирую: