Блог Литa

-0.600
Взвесилась после вчерашнего. Отвесик)).
Впрочем, в начале системы так всегда и бывает)).
Сегодня весь день - разгрузка на лечебном чайке и минералке. Посмотрим, как пойдет.

Завтрак - нарушений нет;
Перекус - отсутствует (приемлемо);
Обед - нарушений нет;
Ужин - по составу нарушений нет (в итоге, припущенная корюшка без добавок, соль - в блюдо + чай без добавок), по времени - 18.40 - поздновато для системного ужина.

169.5
Планируется
Завтрак (7.30):
Жареная на растилке картошка с луком, жареная корюшка, печень трески в консервах, сладкий чай.

Перекус 1 (до 12.00):
Пирог монастырский сладкий. Чай сладкий.