19-3-19 система -60, пост, д1

169.5
Планируется
Завтрак (7.30):
Жареная на растилке картошка с луком, жареная корюшка, печень трески в консервах, сладкий чай.

Перекус 1 (до 12.00):
Пирог монастырский сладкий. Чай сладкий.

Обед (13.00):
Лапша ломашняя, овощи на пару с ч.л. растительного масла и травками. Чай без сахара

Перекус 2 ---

Ужин (17.30):
Зубатка на пару. Чай

По факту:
Завтрак - по плану.
Перекус 1 - накрылся медным тазом. Времени не хватило, на работе закрутилась и не успела до 12. Карета превратилась в тыкву и укатила от меня вкуснючую коврижку со сладким чаем вприкуску ((. 
Обед (13.30) -  овощей запарить не успела, лопаю лапшу без добавок и пустой чай.
Ужин - до зубатки руки не дошли, но припущенная в собственном соку корюшка ждет своего звездного часа.