День 23.

Главные вкладки

чт., 28.03.2019 - 17:28 — Кисуля

В заголовке сначала опечаталась, написала Лень, а не День. Оговорка по Фрейду - мне сегодня очень лень считать калории) поэтому забила я на них.
З. 5.30 (дочка подняла) 3 шт мармеладки на фруктозе, треть батончика  bite, 2 рафинада в валерьянку, четверть глазированного сырка, пюре фрутоняня из ягод, чай.
Л. 10 00 Взвесила все-таки:тефтеля 85 гр, макароны 60 гр.
О. 2 тефтели, ломтик батона со сметаной 13.00
У. 17.00 Овчяноблин с сыром и маслом.
Сытой я себя почувствовала только после овсяноблина. 
Хотела выйти погулять в 12.30, дочка проснулась. Очнулась в 16.30, уже нет сил на прогулку)
Планы на завтра:
З. Овсяноблин (если дадут приготовить) с сыром
Л.Суп-лапша на грудке
О. Гречка с грудкой
У. Овсяноблин с творогом 
Подсчет калорий завтра обязателен ! 

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — чт., 28.03.2019 - 20:00

Да-да-да! Держись, дорогая??
Немного осталось. Я сама через силу сегодня всё делала, иногда напрягает когда в голове надо держать цифры, продукты и думать сколько же грамм было в этом яблоке точно?
Особенно когда нет нормального сна.
Мы сегодня в 6:10 проснулись...и днем опять почти не спал...утром 40 минут и в обед 40 минут ?и зубы, и ходить начтнает, и разговаривать ?некогда спать....?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Кисуля — чт., 28.03.2019 - 23:02

Спасиибо! С такой поддержкой стыдно отступать:friends:
Спокойной вам ночи, чтобы спали крепко и выспались!

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — пт., 29.03.2019 - 00:25

Даже если перебрала, махни рукой и пошли на .. ну ты меня поняла))) Проигранный бой еще не означает проигранную войну! Да и не факт, кстати, что бой проигран - питание, по-моему, норм, количество, конечно, не знаю, но чисто по составу не думаю, что вот прям капец-капец! !

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Кисуля — пт., 29.03.2019 - 09:13

Даже если перебрала об этом никто не узнает :sarcastic_blum:
От батона пока не могу отказаться)

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — пт., 29.03.2019 - 09:28

rofl rofl rofl и то правда: меньше знают лучше спят!))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дантерра.

Дантерра — пт., 29.03.2019 - 00:26

Даже если перебрала, махни рукой и пошли на .. ну ты меня поняла))) Проигранный бой еще не означает проигранную войну! Да и не факт, кстати, что бой проигран - питание, по-моему, норм, коме батона со сметаной - это единственное, что меня смцщает) Количество, конечно, не знаю, но чисто по составу не думаю, что вот прям капец-капец! !

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1201445_69,6.png)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka