Блог Anuto4ka

С того момента как устроилась на работу начала поправляться. Ну решила это в следствии снижения подвижности и нерегулярного и неправильного питания.

Сегодня опять как-то много ккал. употребила. Причем не самую полезную пищу (пирожок с капустой и 2 булочки с клубникой 100/150г.). С утра съела 50г. гречки, пила очищающий чай, 30г.

Приветствую всех!!! Я Худеть начала с 2.02.09 и уже похудела на 4 кг. Диета не замысловатая.

У меня такой вот вопрос. У меня перед "делами" повышается аппетит, ничего не могу с собой поделать. У всех так? И как вы с этим боретесь?