Визит к эндокринологу

С того момента как устроилась на работу начала поправляться. Ну решила это в следствии снижения подвижности и нерегулярного и неправильного питания. Стала постепенно избавляться от вредных привычек (старалась есть регулярно в одно и то же время, снизила потребление легких углеводов и жирных продуктов, не ела после 18:00), начала ходить на аэробику 3 раза в неделю + выполнять силовые упражнения дома. Но за полгода тренировок и более-менее правильного питания (не признаю строгие диеты, считаю что можно все, но в меру) ни то чтоб убавила в весе, а даже прибавила. Когда-то давно в журнале вычитала что борьба с лишним весом должна начинаться с визита к эндокринологу и решила сходить. И не зря. Не буду писать здесь какой диагноз мне поставили, какие симптомы и результаты обследования, чтоб никто не занимался самолечением (если кто вдруг читает сей блог). Конечно, мне прописали диету и пить кое-какие препараты. Через месяц посмотрим что из этого выйдет. А пока буду продолжать заниматься аэробикой, ходьбой, и начну все же более строго блюсти диету.