Блог Lusy

Ну что ж вчера курочка радовала меня вес день. :)
Правда отвес от неё небольшой всего 100 грамм. Или даже нет отвеса. Весы долго и мучительно прыгали с циферки на циферку и так и не определились. Но я не расстроилась у меня все еще впереди. Зато на весах у меня 74 :))) правда с хвостиком.

Все я помешалась :) :) :)

Так мое похудение дало свои результаты и положительные и не очень. Спортом я занимаюсь ежедневно 1-2 подхода делаю минут по 40. Но в основном все упражнения были направлены на самые проблемные мои места: бедра, ноги, живот. А разминка на все тело.

Четвертый день начался очень хорошо. Я очень довольна диетой. Хотя я сегодня проснулась в 4 утра и поняла ХОЧУ ЕСТЬ!!! Но уговорила себя, что сон в такое время по-лучшее будет :)
Итак пам-парарам!!! Сегодня опять отвес в 400 грамм. Такие отвесы каждый день воодушевляют :)

Итак, сегодня третий день диеты по Сайкову. Думала я, что будет легче... Каждый день я начинаю с радостью, но в конце очень хочется кушать.
Но я смогу! Я сдержусь! Я самая целеустремленная! Я самая сильная! И значит могу держать себя в руках!
Тем более есть повод продолжать так, как отвес за вчерашний день составил 600 грамм. Это меня очень порадовало. :)

Вчера я наелась картошки!!! УУУууумммм как было вкусно :)
Правда боялась, что после такого сытного питания я ничегошенки не сброшу. Но Сайков меня поразил!!! Отвес 500 грамм!!! :bigsmile:

Как вкусно!!!
Я сто лет не ела картошку. А уж запеченную не ела целую вечность. :)
Так что сегодня я наслаждаюсь своим питанием.

У меня ночь в самом разраге.
Легла спать по-раньше, чтобы выспаться. А проснулась в 2 часа ночи от сильной головной боли. Предполагаю, что скакануло давление, так как сильно вымоталась за последние дни. И моя гипертония меня решила добить. Выпила таблетки, уже два часа сижу кукую. И спать не могу, а голова хоть и медленно, но проходит.

День выдался тот еще!

Сегодня начинаю 12-ти дневку.
Первый день на кефире. Это для меня не сложно и вполне выполнимо :)
Утро у меня сегодня очень ранее: дочка проснулась с первыми лучиками солнца. Хочется спать и ничего делать не хочется. Думаю как бы взбодриться...