Блог Настюша 1

что-то потянуло меня в раздумья... сижу и думаю о своей жизни: интересно я правда изменилась иили только делаю вид?

седня мч мой решил сделать сюрприз и пригласил на ужин... разумеется я не смогла не согласиться... так что заранее планирую срыв сегодня, а завтра день на зеленом чае... (ну, можно ж иногда, правда ведь..)

эу... учеба то все приближается, и я задумалась о том, что почти всегда учусь до 19.20, так еще до дома минут 30, поэтому ужин примерно в восемь, соответственно не получится не есть после шести...

и так, вот уже прошла первая неделя, ну про результаты пока говорить рано, хотя ушло 2 кг, я считаю, что это очень хорошо, т.к. эту неделю практически всю провела домаи почти без физ нагрузки.

И так, на жесткой диете, как я я уже говорила, сидеть я не смогла, поэтому придерживаюсь теперь таких принципов: не есть после 6, никакого сладкого и мучного (хотя стало не в моготу и слопала батончик мюсли), упражнения каж

все начинаю ныть: я не могу сидеть на жесткой диете. (каждая фраза сопровождается всхлипами). Попробую хотя бы ограничивать себя по хлебо-булочным и сладостям.

И так, продолжаю записывать съеденное, за вчера: 2 тарелки витаминного салата без заправки, 4 мандарина, 1 груша, 1 апельсин, 3 кружки зеленого чая, 1 литр воды, 1 киви, и за что мне сейчас стыдно - омлет с сыром, кусок куриной в

О нет, бейте и ругайте меня, но я сорвалась!

И еще какая: то я покупала любимый тортик, то пиццу, то еще че-нить... Интересно, я схожу с ума... иили..Хм

Подумала я, измерив свои объемы. Вот что вобщем получилось:
1 грудь 93
2 талия 85
3 бедра 95
Гм.. 85 - талия, нет это не талия, ее нет! Но будем стараться, чтоб появилась)