Проблемка...

Главные вкладки

Изображение пользователя Настюша 1.
чт., 31.01.2008 - 14:05 — Настюша 1

эу... учеба то все приближается, и я задумалась о том, что почти всегда учусь до 19.20, так еще до дома минут 30, поэтому ужин примерно в восемь, соответственно не получится не есть после шести... можт у кого-нибуть та же проблема, или просто кто-нибуть что-нибудь может посоветовать? Буду очень рада помощи, т.к. сама не знаю как быть?(

Нравится: 
0

Комментарии

Полинка — чт., 31.01.2008 - 16:31

Ужин должен быть за три часа до сна. Т.е. если ты хочешь ужинать в 8.00, то спать можно будет лечь только в 23-24 часа.
Я часто встречаю в журналах заметки о том, что люди не могут ужинать в 18.00. Говорят, ничего страшного в том, что ужин позже. Но главное придерживаться правила. И ещё не есть жирной пищи. Лучше что-нибудь белковое (мясо, птица) и салат без заправки.

все получится!!!

Изображение пользователя Настюша 1.

Настюша 1 — пт., 01.02.2008 - 05:46

Спасибо, буду знать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.