Питалка 07.01.2019

Питалка:
Завтрак 9-30:
Кускус, баунти, кофе с молоком 
Перекус 12-00:
творог, сметана, сахзам, апельсин
обед 15-00:
кур филе, гречка, краб палка
ужин 20-00:
2 яйца, сыр, помидор
зажор 22-00:
кофе, конфеты штук 10 ( оправданий не будет, это были последние конфеты на ближ 3 месяца)???