Питалка 04.12.2018

Изображение пользователя Баста.

Питалка:
Завтрак 8-30:
овсянная каша, масло, сахар, сыр, кофе с молоком
Перекус 11-00:
Творог, сметана, сахзам
Обед 13-00:
Перловка, минтай (сметана, морковь, лк), салат айсберг, селедка, ранетка
Перекус 14-30: 
манго 1/4 манго, миндаль
Полдник 17-00:
Говядина, яйцо, капуста, морковь, чай
Ужин 21-45:
Кур филе, с тушеными овощами, сыр (нарушила, забыла что овощи ток сырые)
20181204_221510.jpg

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1199480_109,1.png)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя _Adler_.

Не придерёшься ) толкько если к сахару и сахзаму 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203497_80,6.png)

 

 

 

Изображение пользователя Золотце.

Все супер! 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka