Погода против меня!

Изображение пользователя Valentina007.

Как худеть в такую погоду!Холодно,темно,дождь,ужас!Мне хочется есть все время из за этого, причём не из за голода ,а жевательного рефлекса.Я как медведь,готовлюсь к зимней спячке.На улицу выходить не хочется,у мужа отпуск 2 недели,он детей теперь забирает,а это минус 2 /3 часа ходьбы из моего рациона.Джилиан с утра не хватает что бы хотя бы сжечь что наела.Меня скоро разнесёт,уже привес за вчера огромный.А сегодня ещё праздник отмечать будем .У нас прибавление в семье,я стала тётей;)На весы завтра даже вставать не буду наверно (Как с этим справиться?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

привет, тётя)))
поздравляю)
ну дак и пусть муж отдыхае, раз в отпуске ))- ходи сама? не?)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Valentina007.

Так говорю же дождь все время,ладно я а детей в такую погоду пешком таскать,не вариант.А муж на машине.

Изображение пользователя F__.

Понятно, конечно -детишек надо беречь!
ну добавь нагрузки)) планку там, скакалку.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Так! Стоп! 
Не паниковать в первую очередь и меньше себя ругать. Что именно тебе так сильно хочется есть сейчас?
​​​​​​
Я борюсь с жевательным рефлексом стеблями сельдерея и морковкой, точнее не борюсь, а жую сколько хочется.
Нарежь с самого утра контейнер и жуй. Не вкусно, зато стройные коленки под юбкой очень вкусно выглядят.
Ты смотри, в какой ты сейчас форме, надо держать!
Прими искренние поздравления с пополнением!
Я бы отметила сегодня праздник без всяких мучений себя угрызениями совести, а завтра бы начала внимательно смотреть что кладешь в рот.
Все хорошо, ты справишься, это временная слабость.
 

Изображение пользователя Fudzivara.

Поздравляю с прибавлением)
Про застолья такой совет: ешь больше овощей, обычно они лежат на тарелках. Если салаты с майонезом, то положи маааленькую ложечку, если очень хочется. На каждый выпитый бокал вина 1-2 стакана воды, либо вино разбавлять. Чаще всего на гарнир картошка, её в сторону, ограничится салатом и мясом. Ну и больше двигаться. Мы тут на ДР мужа и дочки отжигали, танцевали, скакали, как итог на утро минус))) 
А по поводу погоды, лично я дождя не боюсь, если есть одежда по погоде. Непромокаемая и непродуваемая куртка и такие же штаны с резиновыми сапогами отличный вариант. Мы с дочкой в любую погоду так гуляем. Для нее ещё дополнительная радость, что в лужи пускают) ну а если дома сидишь, то попробуй дома либо комплекс тренировочный замутить, либо те же танцы со всей семьёй. Детям точно на пользу поколбаситься)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Valentina007.

Спасибо за совет,танцы хорошая идея!Мальчишки тоже рады будут.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka