Салют всем худеющим и приверженцам здорового образа жизни!!!

Главные вкладки

сб., 21.02.2009 - 20:23 — Елена НА ПУТИ К...

4 дня назад решила сесть на свою любимую Японскую диету, но благодаря нервным переживаниям на 3й день всё пошло прахом... Ну всё: теперь уж твёрдо решила, что завтра начну снова с 1го дня и уже без всяких срывов на пустом месте. Начинаю новую жизнь: сегодня записалась в тренажёрный зал и на аквааэробику, приняла ванну с глиной и страюсь радоваться жизни, заполняя этот блог и любуясь чисто прибранной (мной же) квартирой ;)

Личное...

Нравится: 
0

Комментарии

_Kristi_ — сб., 21.02.2009 - 20:31

Ммм.. аквааэробика - это супер!))) мне очень нравилось ходить)) тоже пойду, когда с денюжкой попроще станет)
у тебя все получиться! удачи ))

Елена НА ПУТИ К... — сб., 21.02.2009 - 20:46

Спасибо за поддержку! А я вот впервые на аквааэробику решила пойти... говорят, вроде бы, что от целлюлита (в начальной стадии) помогает да и вообще оч полезно для всего организма - вот решила проверить...
На пути к заветным 52 кг все средства хороши)))

_Kristi_ — сб., 21.02.2009 - 20:49

все верно, помогает от целлюлита и вообще держит тело в тонусе)) я еще в сауну ходила до и после)) и даже без диет сбрасывашь киллограммы)))

_Kristi_ — сб., 21.02.2009 - 20:32

Ммм.. аквааэробика - это супер!))) мне очень нравилось ходить)) тоже пойду, когда с денюжкой попроще станет)
у тебя все получиться! удачи ))

_Kristi_ — сб., 21.02.2009 - 20:34

Ммм.. аквааэробика - это супер!))) мне очень нравилось ходить)) тоже пойду, когда с денюжкой попроще станет)
у тебя все получиться! удачи ))

Изображение пользователя Kilo_irisok.

Kilo_irisok — сб., 21.02.2009 - 21:20

Привет Елена!Добро пожаловать!)))а сложно на японке сидеть??

Елена НА ПУТИ К... — сб., 21.02.2009 - 21:29

Доброе время суток! Не сложно, хотя это зависит от привычек худеющего)) Я, например, обожаю утром пить голый кофе (без молока\сахара\лимона\мёда и т.п.), а кто-то терпеть не может... В первый день мой "самый любимый" продукт - вареная капуста ;) - это нечто, ну а дальше все как по маслу))) Главное не сходить с верной дороги на пути к стройному телу! ;)

Изображение пользователя Kilo_irisok.

Kilo_irisok — сб., 21.02.2009 - 21:36

а вот с нее нужно как то по определенному "слезать" ?и не возвращаеться ли вес?
просто никак не могу определиться на что сесть) :)

Елена НА ПУТИ К... — сб., 21.02.2009 - 21:43

Вес практически не возвращается (из 9 вернулось 2 за 2 года)... После этой диеты полностью перестраивается обмен веществ и отношение к еде тоже. Вот я за время японки полюбила сырую морковку, жареные кабачки и курицу, но правда на куриные яйца еще долго смотреть не могла)) После этой диеты даже есть особо не хочется, так что "слезать" с неё достаточно просто, главное 13 дней удержаться на ней))

Изображение пользователя Kilo_irisok.

Kilo_irisok — сб., 21.02.2009 - 21:48

Еленочка спасибо!нужно будет задуматься..Эх..сложновато. но если не вернеться эти хотя бы 5 кг сброшенные на ней я только руками ногами на нее))А то прочитала про свою которую выбрала что типа вес может вернуться. аж руки опустились((

Елена НА ПУТИ К... — сб., 21.02.2009 - 21:53

"Наше будущее в наших руках - поэтому их нельзя опускать"!)) Желаю принять правильное решение!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • Selenna
  • zulenka
  • Аленка