По капельке всё лишнее от меня уйдет,да будет так!

Приветствую всех похудейцев! На данном сайте я всего лишь 1 день. Походила.посмотрела.почитала, покомментировала, пока не всю систему работы сайта поняла. Думаю. что со временем разберусь что да как.
Параллельно я участвую и на других сайтах. Разные люди везде. Есть такие форумы, где общаются люди с весом 48-60 кг и считают себя жирными.  Хорошо,что на этом сайте вес пишут открыто и не скрывают свой ИМТ. Мне это очень импонирует.
Итак, мне 40 лет, два месяца назад я весила почти 117 кг. Сейчас на 8 кг легче. 
Скорректировала питание. Отказалась от некоторых видов продуктов. Много хожу. Спортом не занимаюсь. Диеты не соблюдаю. Кушаю и мясо и углеводы и жиры. В рационе приобладают овощи, в т.ч. свекла (хотя многие её ругают), а мне нравится. 7-8 часов сна. День начинаю с 2-х стаканов воды. Год назад для меня утром выпить воду было очень тяжело, до тошноты, сейчас я не могу завтракать пока не выпью воду. А 5 лет назад я вообще не завтракала,просто приучила себя и без завтрака я не ухожу на работу и в выходной день я начинаю с завтрака.
Люблю истории успехов. Очень вдохновляют.
Пока хочу скинуть вес до 77 кг, такой я была 12 лет назад. Вмести мы справимся. Я верю в успех.