Блог Aннa Aлekcaндрoвнa

Вес -минус  1,9 кг
Об руки -без из.
ОГр- без изменений.
Об под Гр- минус 0,5 см
Об Т-минус 0,5 см
Об таз- минус 1 см
Об п - без изменений.
Об ноги- минус 0,5 см

16.06 Произошел первый срыв.Причиной стало то,что поела один раз.Даже смогла уснуть,но проснувшись от голода , сьела пирожок с капустой. Это было где-то в 12 ночи.
17.06.Выдержала пищевую паузу и первый прием пищи в 15:00,т к было ДР гуляли до 12 ночи.

-Вес +? гр(похоже откат)
​​​​Обхваты:
-грудь-без изменений
- под грудью -минус 2,5 см
- талия- минус 2 см
- таз- без изменений
- попа- минус 2 см
-нога- 0,5 см
-икра- без изменений
- рука - минус 0,5 см

Наконец то закончился один из сложных периодов перестройки организма -привыкание к новому режиму питания. Перестала мучить постоянная усталость, сонливость,мысли о том"когда же уже можно будет поесть" и тд. На это ушло почти 3 недели. 

Сегодня день сюрпризов!
Оказывается результат за 2 недели не 2,5 кг,а !!!✓4,5 кг✓!!!

Сегодня решила сместить пищевое окно 11:00-19:00 на 10:00-18:00.
 

Пропустила во вторник взвешивания, решила сегодня. На свой страх и риск,так как вчера были шашлыки и сопутствующие вкусности.
И все же результат есть,минус 500гр.
​​​​​​И того за две недели -2,5 кг.

Может где в подполье сайта проводится конкурс,или кто-нибудь тоже хотел бы поучаствовать. Напишите, давайте что-нибудь замутим.
Все ж интереснее будет худеть.

"Девушкам не рекомендуется использовать ПГ  совместно с тренировками."