Иду дальше

Главные вкладки

Изображение пользователя Nattka.
чт., 17.05.2018 - 07:17 — Nattka

Ограничения в еде, это хорошо. Но я начинаю задумываться, что спорт тоже нужен. На данный момент, решала на роботу ходить, а не ездить. Это где-то 40 мин. медленным ходом.  А дальше посмотрим, может ещё что-то подключу.

Вес тот же. 
На утро вчера была овсянка с курагой, на обед и ужин рыбка.

Идем вперёд, ни шагу назад. У нас все получится. Все удачи и хороших отвесов *ch8_14*

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — чт., 17.05.2018 - 07:24

Точно. Спорт нужен. Сама со скрипом в диету вливалась, а в спорт ещё сложнее.
Но тебе надо к этому прийти. Все взаимосвязано. Спорт без диеты результатов мало даёт, но и диета без спорта не так эффективна.
Удачи!

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — сб., 19.05.2018 - 10:09

Я очень ленивая и спорт мне даётся тяжело, но с чего-то же нужно начать. В интернете нашла не сложные упражнения, может на выходных попробую.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — чт., 17.05.2018 - 10:27

Молодец! Обязательно получится! yes3

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Nattka.

Nattka — сб., 19.05.2018 - 10:11

Спасибо, за поддержку.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1189825_82,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • татуня