Через жирнии к звездам

Изображение пользователя Korikori.

Пишу чтобы подбодрить саму себя. Это была какая-то жесть только что - как же не хотелось заниматься! Сегодня 4 день моих занятий спортом, и часовой комплекс Синди никак не хотел поддаваться. Ноги чугунные, руки вялые, ничего не хочется... через 15 минут занятий я сбежала в туалет отдышаться и отсидеться =))) А потом потащила себя заниматься обратно. 

Сознание привеса, пусть даже ничего значащего червем вползло мне в мозг и давай шептать-давить - "ой, да твои тренировки ничего не меняют", "ой, ничего не получится", "ой, давай все бросим и закроемся от всего мира, ты просто жирная", "ой, все плохо теперь то". 
- "Да что все? И когда теперь-то?",- спрашиваю
- "Не знаю, вот ВСЕ". 

Так, думаю, внутренняя нытиха активизировалась. Не слушаем ее, и поползла дальше по упражнениям. Включила музычку поэнергичней, и стала перебирать в голове бывших любовников, которые "узнают что потеряли" ))) Это всегда работает))) сработало и сейчас,  придало сил, и уже через 40 минут моя попа горела огнем тысячи солнц (помним про крепатуру, да?). А я радостно пыхтела, собирая потной спиной кошачий пух с гимнастического коврика - целлюлит должен просто расплавиться от такого жара, хочет он или нет! 

А после тренировки мне позвонили, и сказали что смотрели мое портфолио и взяли на долгожданные курсы повышение проф. квалификации. Я расценила это как похвалу свыше)) 

Да, на сегодняшние 200 я нагребла огромную тарель брокколей - 500 граммов, и уминаю их, периодически обмакивая в соевый соус - знаю, соль нельзя, но уж больно было гадко, буду себя еще приучать.

Вот так, я молодец, хвастаюсь, теперь главное на ночь ничего не ужрать как вчера!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Читала тебя, вся прониклась и прямо представила, как в реале)
Что дойдя до строчки "позвонили", ожидала увидеть, что кто-то из бывших, а продолжив читать до "смотрели мое" вообще представила, что этот бывший видел в окошко, как ты занимаешься...:girl_haha:
Прямо, как в кино это увидела))
С соусом соевым осторожнее. Он вообще непредсказуемый, хлеще просто соли жидкость задерживает

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Korikori.

Знаю, что с соевым соусом не права. Я вообще не права с тем, что люблю - соленым, острым, сладким, маслянистым, шоколадным...эх. Буду самовоспитываться))
С бывшим, особенно одним у меня есть коварный план пересечься, когда я буду прекрасна собой))) Но я искренне надеюсь, что никто не видел этого краснопотного лобстера, коим я являюсь во время тренировок))) 

Ах.. когда-нибудь. Когда-нибудь я буду прекрасна как спортивные дамы из видео, та же Синди, которая лишь покрывается легкой блестящей сексуальной испариной. Но пока.. Пока я похожа на кипящую кастрюлю с макарохами)))

Изображение пользователя Katti-mama.

Вот к шоколаду я равнодушна, а соленое - мой бич. Сорваться с разгрузки и съесть банку огурцов - знаем, умеем, практикуем...
А уж соусы... Сколько накалывалась)
Казалось бы, ем салат без соли и масла целый день. Но с соусом (соевым или тирияки) и бальзамическим уксусом....
И..лучше бы с солью ела)

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Korikori.

Вот у меня та же самая история - обожаю восточную кухню! Кисло-сладкий соус, ореховый соус, соевый... Ммм. А китайская кухня так вообще предполагает ложку соли сахара и крахмала везде.
 

Изображение пользователя Баба Яга07.

Какая же ты молодец! Вот тоже сейчас пойду и что-нибудь сделаю. беговая дорожка Главное, настрой до дома донести, не растерять по дороге.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Korikori.

Спасибо!) хватай свой настрой и обращайся с ним как с женщиной - настойчиво и строго) ) 

Изображение пользователя Ester.

Не хуже, чем "Дневник Бриджит Джонс"!
А чем брокколи не хороша? Она тушёная или свежая? Я люблю и тушёную, а свежая прямо вообще вкуснятина, по-моему.
Но без белка она наверное скучновата...(

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя F__.

Вот правильно, надо значит надо!))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Татьянище.

С такой каллорийностью я бы пешком до метро не дошла...а оно у меня в 3 минутах от дома?
Может диету попроще?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • татуня
  • Bri
  • Selenna