Вцепилась в вес

Подсчитала тут...с того февраля я сбросила 20-ку. Там было спонтанно, 7 кг за месяц...ну удержала. Я в принципе, скидывая сколько-то, всегда вцепляюсь в вес...и тока он приподнимается на пару кг, усиленно даю ему по...шапке... Вообще, за последние 10 лет я сейчас вешу свой минимум. Это здорово. Но, блин, долга дорога. Сейчас у меня этап вцепки в вес, я его "устаканиваю". Хотелось бы, конечно, идти опять большими шагами, но он пока не хочет этого делать. Ну не хочет-не надо. Главное- не больше. А ритм жизни стараюсь соблюдать. Никакого жареного или жирного или сладкого в моей жизни нет, так что рано или позже, все пойдет опять вниз.
Сегодня меню
завтрак-молокочай
обед-молокочай+100 гр. низкокалорийного творога (очень вкусного, кстати)+ 1 бутылочка актимель
полдник - горсть смеси орехов + сушеная черешня
ужин-молокочай, возможно, плюс груша
Залезу на велик! разленилась, блин, не могу стандартные полчаса выдержать, лень мне, блин....
постараюсь сегодня выдержать.

В общем, вот так вот.