- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 40.
Главные вкладки
пн., 08.11.2010 - 23:56 — Марта_Я
:drinks: :drinks: :love6: Это я вчера так с мужем вечер провела... Сегодня проспали и в школу и в садик 
Выходные прошли очень хорошо - нашлось время и для детей и для друзей и для себя любимой :wink:
Сегодня снова началась рабочая канитель с пробками, беготней и ЗОЖ :dance2:
Питание: завтрак - йогурт, чай, бутер с сыром
обед - семга на пару, помидор, листовой салат, сок лимона
полдник - почти стакан голубики
ужин - гречка, салат оливье без майонеза (с йогуртовой заправкой)
Фитнес: только обруч вечером (весь день мучалась похмельем, тут уж не до пампа - он был по расписанию)
Процедуры по уходу тоже все отменила, собиралась на массаж, - надо пить меньше... :crazy:

Нравится:
- Блог Марта_Я
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 22.02.2026
Комментарии
Мартуль, я все же не правильную политику несу в массы,
но продолжаю быть уверенной, что постоянно жить со всеми ограничениями невозможно...жизнь же есть и за границами диет
и иногда стоит забыть, хотя бы на день!!!, о том, что тебе это нельзя...это вредно...и позволить делать то, что желаешь.
согласна, Улитк, иногда можно
согласна, Улитк, иногда можно и расслабиться... Главное вовремя остановиЦЦа!
Сижу завидую
Сижу завидую
(Тема не указана)
:blush2:
Ты тоже хочешь мучаться
Ты тоже хочешь мучаться похмельем :surprise1: ?
(с) можжеВетка
вау!!!! вы молодцы!!!! ты то
вау!!!! вы молодцы!!!! ты то уж там позиций не сдавай!!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
ой, мур, как же ж мне было
ой, мур, как же ж мне было полдня тяжко... :crazy: :crazy: Почти так же как вчерась хорошо... :laugh1:
(Тема не указана)
:drinks:
баба Туся?
баба Туся? :surprise1: свят-свят-свят!!!
вот что такое пилон!!! при
вот что такое пилон!!! при маштабном ремонте дома думаю внести его в дизайн))))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мама дарахая!!!!
мама дарахая!!!! :surprise1: :surprise1: :surprise1:
мечтаю так зависнуть)))))
мечтаю так зависнуть))))) может меня потом муж твой на работу неприличную возьмёт

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Сильно! Мне еще рано даже
Сильно! Мне еще рано даже мечтать об этом.... :surprise1: А то развешу целлюлит на шесте....
Мартуль как самочувствие?
Мартуль как самочувствие?
(с) можжеВетка