Неделя вторая. День десятый.

Главные вкладки

ср., 06.10.2010 - 22:38 — Марта_Я

я расту! не понятно - зачем?! размер ноги увеличился на один. размер одежды тоже....
Хожу через день в зал заниматься... чувствую силу мышц, получаю большой кайф от занятий... но вот увеличение массы тела мне вовсе ни к чему. girl_mad Причем аппетит у меня не особо увеличился, ем как и прежде по своему плану. Сегодня день белковый:
утром: творог 150 гр, зеленый чай
днем: салат из креветок и листьев, лимонная заправка + котлета из морепродуктов
полдник: каппучино
ужин: куриная голень(запеченая в духовке)
перед сном еще стакан кефира выпила.
Спорт: вчера бассейн - 18 раз туда-сюда по дорожке (на 20 меня не хватило!), а сегодня надо было идти на стрейчинг, но я не успела... готовлюсь к ДР мужа и вся в делах! Даже на учебу не поехала, о как! :surprise1:

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — ср., 06.10.2010 - 23:39

может отеки?
и размер ноги может увеличиться,и размер одежды :surprise1:

нет желания-нет результата (с)

Марта_Я — чт., 07.10.2010 - 23:35

Марусь, может и так... Надо бы без соли посидеть тогда и увидим))) хотя вот на лице не отражается, должна тогда китаезой вовсе быть по утрам)))

Изображение пользователя wantfitin.

wantfitin — чт., 07.10.2010 - 09:14

Это тебе за хулиганство с мур организм мстит! Давай уже в ритм правильный вливайся и вес пойдет вниз. А вообще то привесы после углей это норма, не волнуйся love8

Марта_Я — чт., 07.10.2010 - 23:38

Не, ну уж не до такой степени привесы!
Влилась по полной, Оль! Сегодня появился час свободного времени - я без раздумий в зал понеслась! Потела на дорожке 30 минут, потом в сауне грелась... Хорошо так поработала))))

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 07.10.2010 - 13:46

Март,может это от большого количества физнагрузки?) :wink:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Марта_Я — чт., 07.10.2010 - 23:40

Абуша, как приятно тебя в своем блоге читать!)))
Я сначала тоже думала, что от спорта))) потом посмотрела на заполненные графы в своем расписании и поняла, что я лентяйка и даже половины намеченного не сделала! Взялась с удвоенным старанием! Посмотрим, что будет дней через шесть)))

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 07.10.2010 - 23:50

И я рада тебя читать) love2 :happy4:
видишь какая ты молодец,не то что неокторые Кати :crazy:
все жрут и жрут) и пьют)))))
ужас)))
подавай пример) мне по крайней мере)


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Марта_Я — чт., 07.10.2010 - 23:55

Ой, да ты не особо надейся, что я вот так возьму и Враз примерная стану))) это тоже тАкАя работа над собой... Ломаюсь постоянно... Люблю сладкое и выпечку... Тут хоть обзанимайся вся фитнессом, а пока ЭТО есть не перестану - не видать мне Парижу(((

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 07.10.2010 - 23:59

Я тоже очень люблю выпечку) сегодня прям слюни капали на булочку с клюквой.. а я не поддалась) зато чипсов наелась ща.. бяка я) ты хоть спортом компенсируешь,а я на пузо положила комп и лежу на кровати) крутяк (с)
Может в выхи в спортзал схожу.. если не обьемся :crazy:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Марта_Я — пт., 08.10.2010 - 00:04

И я в кровати и с ноутом на пузе!))))
А у меня в выходные очередной загул будет - в субботу вечером пьянство с друзьями по поводу ДР маво мужа перетекающее в опохмельный обед в воскресенье... Собрать бы голову к понедельнику!)))

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — пт., 08.10.2010 - 00:22

соберешь,куда денешься))) если у смаой не получится,то детки заставят)))))) happy9


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Изображение пользователя мур.

мур — чт., 07.10.2010 - 19:38

готовься энергичнее..... может и подхудеется за одно!!!!! мы с тобой синхронно набираем-сбрасываем, в этот раз не пойму - я тебя вверх тяну или за тобой расту))))) но жрать завязываю точно.....надеюсь, что и наеденное быстро уйдёт!!!!!
что мужу в подарок приготовила?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — чт., 07.10.2010 - 23:43

Лучше б мы вниз друг-друга тянули, Мур!)))
Мужу романтический вечер приготовила. Сняла в лучшем отеле номер и бант положила в сумочку :)

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 08.10.2010 - 10:59

вау!!!!! бант!!!!! дождался своего бенефиса!!!!!! пусть всё пройдёт в самом лучшем виде girl_in_love !!!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 08.10.2010 - 00:24

Что с весом колбасунь? girl_wink

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Марта_Я — пт., 08.10.2010 - 10:16

привет! girl_wink сегодня вот 66.1 кг... от прошлого взвешивания отвес 500 гр girl_blum

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НюткаЯ
  • Selenna
  • zulenka