Сегодня на сайте

Главные вкладки

ср., 13.01.2010 - 23:03 — Марта_Я

чуть ли не поголовное вступление в КД :) Даже не стала днем присоединяться к тем, кто отметился началом этого самого, потому что их и так было много, сказали "поветрие" :bigsmile: н-да, может и так :bigsmile: Удивительные вещи все-таки иногда происходят с нами :)
На фитнесс я естесственно из-за этого не пошла. НО! утром я сделала 15-мин комплекс БФ, как вчера с elenkom и договорилась. А ты, Ленусь, сделала?
Питание. Утром: вода, 0%-жирн йогурт с голубикой, ланч: зеленый чай с лимоном. Обед: салат - латук, помидор, дайкон (редис), желт.болг.перец и лимонный сок в качестве заправки. Полдник: яблоко и горсть орехов. Ужин в 18 час: котлета куриная паровая и свеж.огурец. Часов в полдесятого выпила еще чаю с молоком. Все.
Вес не проверяла, весы задвинуты на время КД с глаз долой. :)
Старый Новый Год не отмечаю, и так уже наотмечались столько, что теперь до марта восстанавливать то, что было в ноябре-декабре будем :) А тем, кому еще охота погульбанить, желаю хорошенько повеселиться и чтоб никаких привесов не было утром!!! Все съеденное растрясти в танцах до упаду!!! :party: :bigsmile:

Метод Монтиньяка

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 13.01.2010 - 23:06

Лен, привет!!! завтра встречаемся)))?
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 13.01.2010 - 23:10

обязательно!!! я поеду к тебе, когда утром детей в сад отвезу, ну т.е. в 9 час стартану. Мне ехать по-хорошему минут 20-25 если на МКАДе пробки не будет. А ты как планируешь день провести?? Много вам надо успеть??

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 13.01.2010 - 23:20

нам надо в кино, в икею и к 17.00 на встречу! фильм хотим посмотреть на 10.30, если возьмём билеты! постараемся приехать в районе 10.00, но сама понимаешь, как в дороге будет. ещё детей очень рано поднимать придётся)))! но я буду очень стараться приехать по-раньше!!!! а там посмотрим, вроде и на 11,30 сеансы были, короче по-ситуации! как приеду- позвоню, а встретиться можно на центральном входе в Мегу.
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 13.01.2010 - 23:22

вай, ты где? ну ладно, я спать, до завтра!!!!
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — ср., 13.01.2010 - 23:24

а я искала про Жюстин, начиталась там у тебя ;)

Изображение пользователя мур.

мур — ср., 13.01.2010 - 23:26

я тебе там ссылку написала, хорошая нет библиотека! щас ещё напишу
http://lib.rus.ec/b/146120
ну до завтра! :love:
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 01:29

заняло у меня прочтение... есть о чем подумать.. н-да... :~

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 14.01.2010 - 19:19

Я уже заждалась рассказов о встрече :(


Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 14.01.2010 - 21:54

Марта???


Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 22:00

Да, виделись!!! :bigsmile: Да, друг другу понравились!!! ;) И ели пирожные!!! :p :) Недолго, правда сидели, они в кино умотали... Воть вкратце :D

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 14.01.2010 - 22:01

Фоток нет? Оксанку трогала? :p А она тебя? Красивее поди, чем на фото? Завидую вам. Лопали пироженые? Какие? А я оладья напекла, свинтус.


Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 22:04

:love: :love: :love: Угу, красивые такие блин две мадамы :love: Одного роста и телосложения, обе в черном и с белыми волосьями ;) :bigsmile:
Пирожные ели какие-то ооочень вкуснючие с карамельным вкусом и сливочно-шоколадной подливкой ;) но по одной :bigsmile:

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 14.01.2010 - 22:07

Пошла втресну оладьев и пореву..


Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 22:25

детей спать никак не уложу, отхожу от компа, возвращаюсь, туды-сюды... А че ты ревешь-то??? Я ить к тебе тоже приеду, и тебя тоже потрогаю и поцалую... ;) :love: :D если тебя гости еще до нервенного тика не довели ;) Как вчера посидели?? Мужа не вылечила еще??

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — чт., 14.01.2010 - 12:29

а-а-а-а-аааааааааааа, расскажите потом как и что, может фотки будут! Я так вам завидую любимые мои!!!


Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 22:01

я как последняя лохушка оставила его в прихожей у зеркала... :(( :(( :((

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 14.01.2010 - 20:58

Я еще не добралась до бодика ((( Что-то сердце у меня шалит, как пламенный мотор последнее время работает... ((

Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 21:14

когда сердце шалит, то тут уж не до занятий... а давно у тебя такие проблемы?

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 14.01.2010 - 21:22

Где-то за неделю до НГ начались... И самое прикольное - после принятия алкоголя в любой дозе начинается аритмия... Даже после стакана пива.. Вчера пришлось употребить немного шампанского - сегодня щемит сердце. Скоро трезвенником стану )))

Марта_Я — чт., 14.01.2010 - 21:31

становись скорее!!! :O зачем же себя так мучить? ну его, этот алкоголь.... Я тоже практически не пью... ну ток шампанского бутылку-другую ;) :bigsmile: и раз месяца в три :D

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — чт., 14.01.2010 - 21:34

Все, теперь закодировалась )))

Изображение пользователя мур.

мур — пт., 15.01.2010 - 11:00

МЫ с тобой и правда лошары...... ну что ж не сфотографировались то, ведь и было кому это сделать!!!!! хоть бы телефоном!!!! ну ладно, в другой раз....
кот.gif


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Vitaliya
  • Замшевый слон