- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Миссия выполнена!!!!!!
Главные вкладки
сб., 27.07.2019 - 08:25 — Ольга З.
Привет!
5недель назад я поставила себе цель: минус 5 кг за 5 недель.И достигла этой цели.
Были моменты (в самом начале) ,когда вес уходил быстро,я думала что не легке это сделаю.Потом ,когда вес стоял почти 2 недели я думала,что достигнуть цели нереально.Ну, и на последней неделе вес тронулся, и вот результат:
Мои объемы:
Ог.:-4см.
От.:-7см.
Об.:-5см.
Худела я 4 недели на Дюкане и 1 неделю на лепестках.
Были тренировки 3раза в неделю и по 60 тыс шагов в неделю.
Очень довольна результатом).
Довольна собой.Мне начинает нравится свое тело.Хочется лишний разочек на себя в зеркало посмотреть, сфотографироваться,купить что-нибудь из одежды.
Такую я себя люблю!!!!(С полюби себя толстой у меня проблема).
Конечно на мне ещё много лишнего жира,но я все равно большая молодец).
На выходных читмил,а с понедельника поставлю новую цель.
Пусть у каждого кто читает этот пост получится достигнуть своей цели!
Нравится:
- Блог Ольга З.
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Супер! Ты большая умница!!!
Супер! Ты большая умница!!! Поздравляю
Большое спасибо!Я старалась )
Большое спасибо!Я старалась ).
От всей души поздавляю
От всей души поздравляю
Спасибо!!!!
Спасибо!!!!
Молодец!
Молодец!
Отличная мотивация для всех нас :)
Спасибо!
Спасибо!
Привет))
Привет))
Твой читмил не затянулся?)) Рассказывай как ты там? Какие цели поставила?
И вообще, где мой камень с поздравлениями? Помню читала этот пост Поздравляю, тыцеленаправленно шла к своим минус пяти, и поэтому финишировала как и хотела, Умка!
. 27.02.:93-72-100
Загуляла я,но уже вернулась.
Загуляла я,но уже вернулась.