Понесло

Вечером жареные овощи зачем-то и полторы плитки шоколада. В итоге разболелся, расстроился живот (мало мне было боли от КД).
Не хочу наедать сброшенное, хочу отдохнуть от этого блога и взвешиваний.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Людмилка.

Держись, не срывайся. Не надо повторять больше полторы плитки.... От этого и кожа может пострадать.
А что значит "отдохнуть от блога" ? Отчего ты устала?
Попробуй взвешиваться раз в неделю. Ты уже почистила организм от отеков, теперь вес будет качаться туда-сюда, и не радовать каждый день. Это не страшно, это жизнь).
И знаешь, как это ни печально, сладкое лучше совсем исключить, иначе оно не отпустит, будет тянуть на срывы, по себе знаю...

Насчет сладкого ты права, я знаю.
Хочется передохнуть от мысли, что я худею, вообще поменьше думать обо всем этом, о том, что нужно как-то пожестче с собой, чтобы не было стыдно тут писать.

Изображение пользователя Людмилка.

Ничего тут стыдного нет. Этот дневник нужен прежде всего для того, чтобы собственные мысли привести в порядок. Мы все тут по сто раз начинаем. Знаешь поговорку: лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз!

Изображение пользователя Баба Яга07.

Знаешь, что бы я попробовала на твоем месте. Если совсем от сладкого отказаться не можешь, чтобы не было таких срывов. Введи себе разрешенный лимит. Например: каждый день можно съедать 30 гр. шоколада. И делать это лучше не вечером, а в первой половине дня.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Галечка О.

По мне, так лучше вообще как награду в конце дня!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • babbleprofitable