День первый.

Держалась молодцом.
Утром съела йогурт(2,7%) и выпила стакан черного кофе. Все.
Вечером 2 часа на катке. Просто класс. Нужно почаще выбираться, тем более, что он рядом с домом.
Днем сфотографировалась без одежды. Это кошмарррр. Мне просто необходимо убрать все лишние. Как только мой любимый еще не разлюбил меня? Может быть потом как нибудь решусь выложить фото. Как молодая женщина смогла довести себя до такого состояния? Это все сидячая работа, будь она неладна. Правда, когда я заканчивала учиться, то весила еще больше килограммов на 5,чем сейчас, но потом лишний вес как то незаметно ушел. А теперь вот опять набирается. Семейная жизнь и все такое.
Кстати хотела спросить, правда что сухое вино не портит диету? А то очень хочется выпить бокальчик. Все таки первый день в жизни без сладкого))) Стрессс.

Нравится: 
0

Комментарии

ville666 от алкоголя лучше отказатся...Да в праздники можно себе позволить бокальчик сухого вина...)))))))))


Мне помогают худеть диеты

Изображение пользователя Niuto4ka.

красное сухое вроде как даже способствует похудению. но в умеренном кол-ве. я себе периодически позволяю))) и еще оно обновляет кровь и особенно полезно женщинам!
Информер контроля за весом на lines.net.ua!
76.....69,9....60
сбросила 6,1 осталось 9,9
"мы едим, чтоб

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Ириночка К