Блог Andi

Вчера съела 2 яблока,сегодня разгрузочный день. Можно считать,что он подходит к концу. Есть уже не хочется,намного легче дается,чем в начале. Сегодня взвесилась,73.9кг! За 4 дня отвес - 3.1..Не плохо! Настроение улучшает :)

Сегодня я вешу уже 74.5,что оч даже радует. Вчера занималась спортом,все болит....но настрой до сих пор активный! Так что буду стремиться к новым результатам. Сегодня должна выпить 0.8л молока и съесть одно яблоко.

Только что взвесилась. Отвес 1.3кг. Ура!!!
Посмотрим,что будет завтра. :)

Вчера не выдержала и сорвалась :( Теперь,из-за какой то дурацкой солянки,надо начинать все заново. А это был только мой второй день! Ужасно...Не знаю как взять себя в руки.

Первый день позади!
Выпила 4 стакана зеленого чая(решила заменить его на минералку).

Вот мой план на неделю:
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
3.1 бут. мин воды в течение дня.

Привет всем!