Диета Протасова. Как прошёл день второй

Привет всем! Чудесных выходных!
-1,4 кг Качественно сходила в туалет и пропотела. Чувствую себя отлично. Основной секрет начинать с овощей, потом кисломолочные или яйцо. И не голодать. Захотелось есть, бежать резать огурцы, перцы, помидорки. Так легче. Бывает забываешь о кисломолочных. Но... не успеваю наесть 1200 ккал. Это нехорошо. Буду стараться.
Очень плохо, что не позанималась дыхательной гимнастикой. Правда прошла 14500 шагов.
Отдала документы сегодня на загранпаспорт и выбрала купальник .  Ещё зуб подравняла, а то отломился чуток. Больничный закончился. Завтра семинар весь день, а в понедельник на работу. 
В целом... Хороший день.