- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
день шестой
Главные вкладки
пн., 24.07.2017 - 16:22 — An
Ночь без эксцессов. Выкладываю сегодняшее меню. Исполнено все, кроме последнего пункта. В 18.30 планируется чай без сахара - на прием очень большая чашка (480мл), можно растягивать длительное время. Особого чувства голода нет, однако, начинает кружиться голова при резком подъеме. Звездочек в глазах еще нет: допустимо.
|
24.07.2017г. 76,3 кг |
||||
|
Время |
Продукты |
У.е/100 гр/1шт |
Кол-во, гр/шт |
у.е.всего |
|
08.30 |
Кофе Молоко 2,5 Творог обезжиренный |
0 4,7 3,3 |
- 56 81 |
0 2,6 2,7 |
|
12.30 |
Курица тушеная без масла со специями Огурец свежий яйцо |
0,1
3 0,5 |
63
42 1 |
0,05
1,3 0,5 |
|
16.15 |
Сарделька Помидор Перец сладкий |
2 4 5 |
122 117 85 |
2,5 4,7 4,3 |
|
18.00 |
Чай |
0 |
- |
0 |
|
|
ИТОГО |
20 |
> |
18,65 |
Моя диета: кремлевская диета
Нравится:
- Блог An
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Умеренность в жизни похожа на воздержанность в еде: съел бы еще, да страшно заболеть»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
2.8 кг веса
0.0 см в талии
За июнь:
0.4 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 04.07.2025За прошлую неделю За июнь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 450
За прошлую: 406
За июль: 380
За июнь: 1551
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
А давление проверяла? Может
А давление проверяла? Может понизилось?
для похудения на www.nadietah.ru
давление
Давление не меряла, у меня головокружения от недожора бываю. Исчезают после каждого приема пищи или воды. Особенно кружится голова, когда только встаю с кровати (при диетах) - нехватка питания, но и показатель падения веса.
Моя диета: кремлевская диета
Надо все-таки поосторожней.
Надо все-таки поосторожней. Так и сознание можно потерять, не дай бог, головой удариться. Береги себя. Понятно диета, понятно скидывание веса, но здоровье важнее. Организм подает сигналы, значить нужно искать золотую середину.
для похудения на www.nadietah.ru
Ищу золотую середину
Спасибо, ищу золотую середину. :)
Моя диета: кремлевская диета