Второй день

Всем привет!
Отчет за вчерашний день.
Про вчерашний бег я уже сказала, сегодня тоже бегала 30 мин. в 6.00.
3. Чай ройбуш, котлетка из курицы и кабачка, запеченная в духовке со сметаной, помидорка.
Второй З.

Обед: Геркулес запаренный с изюмом.


Пряники не желательно, но я доела три, которые на работе лежали. Чтоб не соблазняли)))
Полдник: чай с лимоном.
Ужин: котлетка куринная с кабачком, 30 гр. говядины варенной, коричневый рис 30 гр.
Ревень на десерт, правда с сахарным сиропом.
Сегодня завтракала: Чай ройбуш, котлетка куринная с кабачком, кусочек хлеба бородинского.
Второй З. Чай с лимоном, кусочек хлеба бородинского.
На обед взяла на работу геркулес с изюмом запаренный.