- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Худеть собралась на окрошке
Главные вкладки
чт., 08.06.2017 - 03:16 — Татьяна111
Привет всем ,девочки подскажите самую эффективную и быструю диету ,раньше сидела на дюкане но теперь что то она мне не помогает похудеть наверное из за того что много раз бросала и опять начинала ,о себе силы воли не какой ,каждый день когда начинаю диету уверенна что смогу сбросить вес но на третий день или второй срываюсь ,вот как то так набрала вес 10 кг за последний год .сейчас решила сесть на окрошку вот незнаю получится ли скинуть 10кг
Нравится:
- Блог Татьяна111
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- zulenka
Поиск по сайту
«Все, что мне нравится, либо противозаконно, либо безнравственно, либо ведет к ожирению»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За август:
1.1 кг веса
0.0 см в талии
За июль:
0.6 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 04.08.2025За прошлую неделю За июль Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 71
За эту неделю: 101
За прошлую: 707
За август: 345
За июль: 1481
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Зачем тебе диеты?
Зачем тебе диеты?
Почему не правильное сбалансированное питание?
На диетах результат не стабилен- можешь набрать больше, чем потеряла.
Да и для здоровья вред.
Но выбор за тобой, конечно.
Удачи!
окрошка - не самый
окрошка - не самый диетический продукт.. ну если только колбасу на отварное мясо (грудку или говядину) заменить, из яиц желток убрать и заправлять обезжиреным кефиром - тогда да, можно и на ней пару деньков . потом поперек горла встанет)))
Совет
Создать список любимых полезных продуктов и придерживаться его. Вредности свести к минимуму. Кушать часто, маленькими порциями. Найти подходящий спорт. Удачи!