Блог Гульнарка

С праздником дорогие мои, желаю вам всего самого-самого, и самое главное-крепкого здоровья :love: :love: :love: эта неделя для меня была самая сложная были, были КД(сами понимаете уж-обжорство) кончились в пятницу, теперь праздники... короче, целая неделя обжорства :( В итоге +2,5кг :(( ну надо же с этим что-то делать... И с завтрешнего дня сажусь я на 3-х дневную разгрузку ;)

Девочки мои доргуши, ем я уже 4-ый день подряд, сорвалась называется, перед праздниками |( сначала первые 2дня ела все подряд :( :( :( |( |( |( вчера чуть-чуть ела поменьше и сегодня стараюсь поменьше есть...

Как же мне все этонадоела, ка кже все хорошо начиналась то, а теперь...!!!Я очень плохая... Сбросила я уже 9кг, за1,5 месяца, радости полные штаны, а что теперь???!!! |( Все это началось с понедельника этой недели. Понедельник я съела вечером творожную запеканку около 9 вечера... Привес на утро +1кг :( Вторник была разгрузка на яблоках и зеленом чае, отвес -800гр :)

Сегодня с утра встала на весы 73 кг((( Оооо, ужас какой то... :( Вчера ведь только была 72...

Индекс Массы Тела (ИМТ): 25.9 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.46
Процент жира в организме: 31.6%
Скудная масса тела: 50.0 кг
Ваш ИМТ больше нормального, но ваше пропорция талии к высоте нормально.

Вот и наступила долгожданная ВЕСНА :love: С того момента как я сжу на диете прошло 1,5месяца и вот мои замерчики:
На 12янв, 1февр., 1марта
Рост 168 ----- ------
Вес 81кг 76кг 72кг
ОГ 108см 102см 99см
ОТ 89см 80см 77см
ОЖив. 93см 87см 85см
ОБ 112см 105см 102см

Ай да ну эту стабильность, увидела я сегодня на своих весах 72, и не удержалась :bigsmile: И вот моя линеечка ;) :love:

Уррра))) сегодня мои весы показали 72кг :bigsmile: Это значит -1кг, за один день))) Еще -1кг, и у меня будет мини юбилейчик -10кг :love: Сегодня у меня еще пришли КД...А вчера то вот мне что плохо то было вечером, а я то думала из-за 5маленьких плитках шоколада стакана грейпового сока, было ПМ

Плохо мне очень часиков в пол 6 съела я 3маленькие плиточки шоколада "Милко вишневый" |( и выпила стакан грейпфруктового сока. Такое чувства как будто я слона съела, живот вздулся, вообще плохо... давно такого чувства не было... ведь я уже давно не ела, ни сладкого ни мучного...

Доброе утро стройняшки!!! :bigsmile: ;) Мне очень нравится актриса анна Михайловская, она очень симпатичная, грациозная, харизматичная и стервозная немного... На данный момент она снимается в сериалах "Барвиха" и "Маргоша" :p К 1июлю 2010 я хочу, чтобы у меня фигурка была как у нее!!!