О себе

Приветик… С вчерашнего дня пока никаких изменений… Вчера когда шла домой вспоминала все жизненные этапы когда я худела, а их как я насчитала всего было два. Итак:
Мой первый опыт. Как обычно это бывает в юности… Мне 16 лет я безумно влюблена в друга своего брата он старше меня на 5 лет. Что бы завоевать его я решаю похудеть. Процесс длился три месяца как результат -15 кг вес мой на тот период составил 58 кг или что около того я уже не помню. Истязала я себя конечно конкретно кусочек хлеба за день это максимум, а так только вода и физические нагрузки. Постоянно качать пресс и бег по утрам (благо было лето). Эффект продержался 4 года за это время не набирала и килограмма и ела что хотела. Вообще казалось лишние кг ушли в прошлое. Но это только казалось. Когда мне было 20 лет я встретила своего будущего мужа. Высокий худощавый юноша. Все бы ничего, то как он питался меня и сгубило в будущем, а именно: не каждый человек выдержит когда с тобой рядом все время едят будь то утро день (мы вместе работали) или вечер как следствие я не заметно для себя начала поедать точно также как и он. В результате через 2 года мой вес близился к 86 кг и ничего не помогало. Потом была беременность и роды после которых я весила 96 кг.
Так наступил мой опыт номер два. Твердо закрепив в своем сознании что если я не похудею меня бросит муж, а дочка подрастет будет меня стыдиться, я решаю худеть.
Для начала я отказалась от всего жирного, мучного, сладкого… Вообщем сидела на одних фруктах. С нагрузками было легче километраж пройденный мной с коляской был колоссальный. Вернуться в прежний вес мне не удалось, но приблизилась я к нему оптимально 60 кг. И все это прошло за 5 месяцев.
Не знаю как у других, а у меня видимо главная диета при которой я действительно худею это - желание. Со второго опыта прошло пять лет сейчас я вешу 75 кг. (неделю назад было примерно 80 кг). Я много раз пыталась за это время похудеть, но ничего стоящего из этого не выходило все мои доводы что я должна худеть толку не дали. И теперь поняла, действительно поняла… Я всю жизнь худела для чего-то или для кого-то, только не для себя. Сейчас когда я снова борюсь с лишними кг мой стимул это – здоровье. При большом весе возникли головные боли проблемы с позвоночником. Скину 15-20 кг и будет легче жить. Я стараюсь пересматривать в корне свой подход к еде и все такое… Но как же это трудно, безумно трудно. Посмотрев каких результатов добились девчонки на сайте очень впечатлилась. Думаю что сейчас мне будет легче буду стараться писать о всех своих достижениях. Даже если никто не будет читать ))))) Я буду перечитывать все сама и понимать что все у меня получиться.

P.S. А с линеечкой я так и не сладила. (