05.11 пилатес

По каналу живи тв занималась с Кэрон Картнер пилатесом перед сном минут 40. Не скажу, что тяжело, но немного пропотела. Попросила мужа меня сфотографировать и расстроилась - тело совершенно не мое( и вроде сама себя настраивала, что пока кормлю грудью гормональный вес хоть убейся не уйдет. Это я ещё со старшим сыном усвоила. С родов вот уже 9 месяцев прошло и месячных так и не было это же не просто так. Организм сейчас настроен только на выкармливание. Я чувствую же что и мышцы есть где-то и выносливость со мной, но на фотографии только теткинское тело с толстым животом, боками и грудью как два бидона(((
Вчера ещё в передаче про похудение расхваливали фасоль. Купила готовую и вспомнила почему я ее старалась не покупать - она только аппетит будоражит и никакого чувства насыщенния. В итоге слопала 0.5 кг практически за один присест (больше 1000ккал).