Блог Шемлен

Ох, я прошла первую тренировку с Джиллиан СФ за 30 дней. И я даже не знаю как я смогу дожить хотя бы до конца первого уровня...

Что касается еды...

Каюсь, я так и не начала вчера заниматься по программе Джиллиан. Впервые за не знаю сколько времени съездила в магазин и купила себе что-то. Правда, только обувь - для новой одежды мое тело еще не созрело (надо сказать, что метод кнута и пряника со мной работает просто на ура).

Это не первое мое похудение, но я, если честно, очень надеюсь, что последнее. За последние пять лет я, наверное, раза два скидывала около 14 килограмм веса и снова набирала их обратно.