Как хорошо, что я вас нашла))))

Всем привет!!!! Я Оксана) Сейчас сижу на диете, и ,наверное, как большинство из нас, ооооочень хочу привести себя в форму к лету. В прошлом году весной бралась за ПП и занятия с Джилиан Майклз, результат превзошел все мои ожидания) за 3 месяца минус 11 кг и я была просто безумно счастлива.... Решила, что этого достаточно, я уже себе такой нравилась(при росте 160 на тот момент я весила 54 кг) Но тут я расслабилась.... По ночалу я ничего не замечала, но  однажды утром встав на весы, я увидела привес, кг 2-3, уже точно и не помню, значения не предала, была уверена, что с легкостью расстанусь с ними, как только снова возьму себя в руки.... Этот день постоянно откладывался, а привес медленно но всеже рос. И вот прошла зима и я снова встала на весы  и о ужас.... Я практически вернулась к тому весу, от которого так убегала год назад. На весах красовалась цифра 62!!!!! А за окном уже середина апреля, япрекрасно понимала, что на ПП я уже не успею привести себя в форму, тем более что сейчас у меня нет лишних полчаса на занятия с Джиллиан. это было ужасно, была жуткая депрессия, но я понимала что так все оставлять нельзя и я всеже взяла себя в руки.... Но уже вместе с диетой Дюкана...

Итак.... Я собралась с духом и 19.04.17 было отправной точкой..... Стартовала я с весом в 62 кг и ростом 160см. Прочитав огромное количество отзывов, я решила, что это мое единственное спасение. Практически сразу подключила активную и очень бодрящую зарядку по утрам, вчера еще и скакалку(но тут тяжелее, оказалось, что 250-300прыжков это сейчас мой предел, на большее меня не хватает). Держусь стабильно, в помощь мне приложение на телефоне Дюкан, с ним ничего не надо запоминать, оно само все подскажет... Одиноко конечно одно сидеть на диете, я так счастлива что нашла вас, теперьбудет проше и веселее.... Итак, сегодня 30 апреля, прошло всего 11дней, а результаты уже радуют, сейчас мой вес 57,9!!! Очень довольна. Так что я теперь с Вами, очень нужна поддержка))) Постараюсь почаще добавлять новые результаты и вместе с вами радоваться новым отвесам))))