После почти семилетнего перерыва стала снова есть мясо. Посмотрю повлияет ли это на мою жизненную энергию. Даю себе срок месяц, дальше посмотрю, что делать. Совесть, конечно подтачивает, но и здоровьем рисковать не хочется.
Однажды я очень устала и теперь не могу отдохнуть обратно-это в точности про меня сейчас. Куда подевалась моя жизненная энергия?совершенно никакого энтузиазма.
Нет, это никогда не пройдет. НИКОГДА. Надо научиться с этим жить, да я делаю все медленно, да я постоянно в сомнениях и тревогах, но это я и я такая, значит это зачем-то нужно. Просто смириться.
За весом не слежу:)
Делюсь маленькими успехами.
Перемыла кучу посуды и приготовила 2 блюда - себе рыбу, мужу мясо. И все это без нервного срыва. Да долго, да с перерывами, но я это сделала! Я умничка!:) Помогло прочтение главы в книге Зеланда об уменьшении важности, которую мы сами придаем окружающим вещам.
К нам забежал котенок 1-го января. На улице -13. Выставлять его обратно очень жалко, выложили объявление, но никто пока даже не звонит. Наша кошка с ним не дружит - шипит, бросается. А самое страшное, что все мои страхи поднялись со дна - и мне снова очень-очень плохо.
Надо собраться, взять себя в руки. Грядут Новогодние праздники, меня аж жуть берет - это ж на гостей надо наготовить, а мне тяжело это очень морально. Как представлю, что буду возиться с подготовкой весь сегодняшний вечер и завтрашний день...
Дерганье ручек, проверка газа и т.д. потихоньку переросло в паническую боязнь грязи, а затем в паническую боязнь бытовой химии.
Что имеем сейчас:
1. Мою ручки кранов кухни - после каждого прикосновения, ванной - после принятия душа.
Йухху!!! 54кг. !!!
После Пасхи, это ж надо было так куличей натрескаться, прошло почти 3 месяца, чтобы я смогла сбросить наетые булками 2 кг.
Еще бы минус килограммчик, эх...
Приходиться констатировать, что чтобы держать себя в форме, мне надо полноценно кушать только один раз в день. Как-то не очень радостно... Стоит мне хотя бы начать нормально завтракать, как вес ползет вверх - проверено.
54 кг. это я была до выходных))) после выходных я опять боюсь взвешиваться.
Пью воду ...
Сделала анализ крови, я же мяса не ем - недостаток железа - 6,5 при норме около 8-8,5, точно не помню.
Может кто из вегетарианцев подскажет, чем восполнить, а то мне врач - кушай говядинку. Ага, обязательно )))
Новые комментарии