Блог Бегемотка

У меня самый отвратительниший рацион на свете.

Утро мое начинается прилично:
Завтрак маленький бутербродик (1/2 кусочка хлеба) с сыром или с чем-то вкусным, что можно намазать и кофе (без сахара, естественно)

Обеда как такого нет, потому что после завтрака стараюсь свалить из дома куда-нибудь подальше или заняться генеральной уборкой квартиры. В общем стараюсь провести время активно.

Решила рискнуть - поставить цель - 49 кг. Сегодня 53,5 кг, что меня очень удивило, т.к. вчера ела как сумасшедшая)) хотя еще была велосипедная прогулка 1,5 часа, наверное, она сыграла роль)

Закон подлости))) Похудела на 9 кило. Все вещи большие, на мне болтаются. То что носила, до того, как поправилась - уже износилось и использованию не подлежит)) Брюки, свитера, юбки устроены так, что ушить практически невозможно...

Странно мой организм себя ведет, кушаю умеренно - минус 1 кг в 1-2 недели, стоит расслабиться- на следующий день сразу плюс 1 кг. Не могу понять причину такого резкого похудения. За 1,5 месяца - минус 4 кг. Может это потому что стала придерживаться вегетарианского типа питания, а может потому что сменила работу с сидячего образа жизни на "бегающий"...

Бесит, что худеешь, только когда ешь правильную пищу и много двигаешься. Так я за лето скинула 5 кг, а за время с зимы - 8 кг. И вот настал момент, когда я осела дома и стала просто нормально питаться - не диетически, а просто как НОРМАЛЬНЫЙ человек. И все...

В тот день, когда я обнаружила на весах 55 кг, я также почувствовала дикую слабость,желание лечь под одеялко и расплакаться, жуткие серо-фиолетовые мешки под глазами, апатию ко всему и потерю аппетита.

За месяц на вегетарианстве я похудела на 3 кг!!! при том, что вес изначально был небольшой - 58 кг. Я не знаю, нормально ли это ... ? потому что я ем и сладкое и пироги-булочки и прочие вредности иногда. В целом мой рацион никак не назовешь диетическим - отказ только от рыбы и мяса.

Уже 3-й день подряд вижу на весах цифру 56. Удивлена, причем приятно, т.к. для этого никаких усилий не прилагала, а даже наоборот... Может это связано с отказом от употребления в пищу рыбы (мясо-то я уже больше 5 лет не ем) ... ?

Сегодня я еще 57 кг. С пт-вск много двигалась (связано с новой работой), и редко кушала, но очень метко. Вот сейчас налопалась так, что даже дышать тяжело, хотя с 11.00 до 21.00 скушала только один бутербродик с помидором на завтрак... посмотрим, что будет дальше )

Всем, кто хочет похудеть - хватайте велосипеды и в лес на 1.5 часа! Результат гарантирован :happy: А еще немного вегетарианства тоже не повредит - лето же! ))))