Я все-таки заставила себя это сделать ! Ураааа !

Главные вкладки

вс., 02.04.2017 - 06:48 — Ниша

Приветики)) Вчерашний день был плодотворным. Я вечером спустилась во двор на прогулку. Ходила быстрым шагом таймер был поставлен на 60 мин но я выдержила всего 50 ! Печально конечно но это был первый день я привыкну.

Тяга к обжорству вроде прошла и слава Богу ! Только что проснулась на завтрак наверное будет творог и салат зеленый с оливками + зеленый чай. На перекус чай с черносливом, на обед рыба с овощами в духовке.

Пытаюсь пить много обычной чистой воды не всегда получается но я стараюсь.

Всем хорошего дня connie_5


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — вс., 02.04.2017 - 08:35

Ты молодец! Главное- не сдавайся! Ты еще совсем молодая и все еще можно изменить: и кожа подтянется и фигурка будет что надо!
А на счет целлюлита что вы все переживаете? Он есть у всех нормальных женщин. А ровные ножки на фото - это по большей части фотошоп. Конечно, степени целлюлита бывают разные.
Но надо понимать одну вещь - локально похудеть не получится никогда! Худеют все части тела сразу. Но с разной скоростью.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Ниша — вс., 02.04.2017 - 08:46

Спасибо большое))) Да и ненужно мне локальное похудение, пусть худеет все тело. Надоело тоскать на себе 40-ка киллограмовый груз(


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Красотулька.

Красотулька — вс., 02.04.2017 - 11:18

Давай! Ты на правильном пути!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 02.04.2017 - 12:23

в следущий отходишь уже больше))
молоточек happy9

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Ниша — вс., 02.04.2017 - 13:49

Спасибки)))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 02.04.2017 - 22:51

я на тебя глядя наверное)) сегодня тоже отпешеходила пприлично)))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Ниша — вс., 02.04.2017 - 23:15

Вот это другое дело. Умничка !! Я сегодня тоже наушники, музыка и давай круги наматывать)) Ходить надо каждый день без пропусков и тогда будет результат.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 02.04.2017 - 23:29

Безусловно - коли тебе еще и нельзя больше ничего.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Ниша — пн., 03.04.2017 - 00:09

Да и если можно бы было, я все равно бы выбрала ходьбу или плавание) Два самых безопасных видов спорта.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Makarena.

Makarena — вс., 02.04.2017 - 14:24

Поздравляю, главное продолжай. И пиши тут. flowers-290.gif d_sunny
А целлюлит и растяжки у стройных тоже есть. У меня вот есть, что уж тут поделаешь. И если целлюлит почти не видно, то растяжки - БЕДА. Давно тут плачусь и ною, а что поделаешь. Читала, что такие как у меня только лазером выжигают, долго, больно и дорого. Так что я их маскирую. Все мы не идеальны.

Ниша — вс., 02.04.2017 - 14:41

Спасибо)) Да ты права сейчас главное избивиться от жира и целлюлит уберем))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

толстожопик — вс., 02.04.2017 - 21:24

Какая вы молодец,вот себя не могу заставить пока физическими нагрузками заниматься.все думаю ,вот потеплеет ,снег сойдет и куча других отговорок.так держать,успехов.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Ниша — вс., 02.04.2017 - 22:01

Спасибо)) Но я уверена что вы тоже сможете. Ведь жизнь у нас одна и вместо того чтобы пытаться осчастливить кого-то мы должны сами стать счастливыми. Давайте вместе отписываться каждый день, так будет намного легче))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • zulenka
  • Selenna