Блог Лунный свет

Два дня не появлялась, вчера был у меня перерыв, позавчера занималась в полсилы, т.к не очень хорошо себя почувствовала во время бега.

Сегодня минус очередные 100 г. Теперь вес составляет 61,6 кг.

Параметры тела:

Талия - 84
Бедра - 98

Итак, я снова здесь, снова после беговой дорожки и серий пресса.

День начался с приятной новости на весах. За сутки ушло еще 100 г. И теперь я вешу 61,8. Ура)).

На беговой дорожке сегодня сделала 4 км 600 м. 2/3 из этого расстояния - бег на скоростях 9 км/ч, 8 км/ч и 7 км/ч. Остальное - ходьба в быстром темпе на скорости 6 км/ч.

Итак, мне 30, за спиной две беременности, последняя - на сильной гормональной поддержке. То повышали прогик, то уменьшали тестостерон, то кололи дексаметазон в 29 недель - подстраховывались, боялись, что начнутся преждевременные роды, как и с первым ребенком.