Дневник

Здравствуйте,девочки! Всех с наступающим Новым годом!Хорошего настроения,больших отвесов и позитива!Успеха во всех начинаниях!
А теперь о весе:
Вес стоит|( ,точнее он бы вообще наверно вырос,если бы вчера не выпила слабительное(проблемы со стулом).
Попрежнему 93,600
Сегодня перед новогодней ночью решила сделать разгрузочный день.
Легче всего его выдерживаю ,когда присутствуют белки.
Сделала коктейль "сибарит" из 300гр творога,одного банана и одного яблока.
Это на весь день.
Может и не самая жёсткая разгрузка,зато выдержать проще.
Есть сейчас конечно всё равно хочется,но надеюсь,не есть уже сегодня.